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08

Enero

BENEFICIOS QUE APORTA EL CONSUMO DE AJO.

Los beneficios que te aporta un diente de ajo diario

*El consumo habitual de ajo puede ayudarnos a hacer mejor la digestión y a absorber mejor los nutrientes de los alimentos. También optimiza las funciones del páncreas y el hígado, es depurativo, antiséptico y antibacteriano.

Podríamos decir casi sin equivocarnos que el ajo es uno de los remedios medicinales más utilizados. Conocido desde la antigüedad y presente en casi todas las culturas, se alza como algo más que un condimento en la cocina de todo el mundo.

- El ajo mejora la circulación de la sangre y reduce el colesterol

- Es un buen antibiótico natural y fortalece el sistema inmunológico.

- Nos ayuda a curar infecciones leves. Favorece la cicatrización de las heridas.

- Es adecuado para gripes y resfriados. Es un buen descongesstionante

- Elimina los parásitos

- Es bueno para el hígado, elimina las toxinas.

- Cuida de nuestra piel, es antioxidante y regenera la piel y combate el acné.

Toma un diente de ajo, córtalo en pequeños trocitos y tómalo con agua sin masticar. Si prefieres otra opción, puedes tomar el ajo en cápsulas que podrás comprar en herboristerías o parafarmacias.

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